LKS Zantyr Sztum

Jażdżewski Zbigniew

ilość startów: 106
przebyty dystans: 973,934 km
ilość maratonów: 4
Rekordy życiowe
Dystans Kategoria Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
3.000 M-50 00:12:27 11 (12) 3 (3) 4:09 min/km 14,46 km/h 2019-09-11 VI Memoriał Wiesława Murawskiego (atest) Sztum
5.000 M-50 00:20:51 16 (102) 4 (8) 4:10 min/km 14,39 km/h 2018-04-02 I Bieg Do Pustego Grobu Malbork
10.000 M-50 00:44:31 88 (630) 4 (32) 4:27 min/km 13,48 km/h 2017-11-11 IV Elbląski Bieg Niepodległości Elbląg
21.097 M-50 01:41:35 718 (3288) 63 (252) 4:49 min/km 12,46 km/h 2019-05-05 VII PKO Białystok Półmaraton (atest) Białystok
42.195 M-50 03:55:13 1204 (2375) 101 (219) 5:34 min/km 10,76 km/h 2017-04-09 III Gdańsk Maraton (atest) Gdańsk
Lp. Dystans Kategoria Czas Miejsce
open		 Miejsce
w kategorii		 Średnie tempo Średnia prędkość Data Nazwa biegu Miejscowość
1 5.000 M-60 00:27:04 24 (70) 1 (2) 5:25 min/km 11,08 km/h 2023-06-24 135 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
2 5.000 M-60 00:24:46 12 (34) 1 (2) 4:57 min/km 12,11 km/h 2023-06-17 134 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
3 5.000 M-60 00:55:30 42 (42) 2 (2) 11:06 min/km 5,41 km/h 2023-06-03 132 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
4 5.000 M-60 00:26:02 8 (25) 1 (1) 5:12 min/km 11,52 km/h 2023-05-27 131 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
5 5.000 M-60 00:57:26 91 (91) 2 (2) 11:29 min/km 5,22 km/h 2023-05-20 130 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
6 5.000 M-60 00:27:36 16 (30) 1 (1) 5:31 min/km 10,87 km/h 2023-05-13 129 Parkrun Zamek w Malborku Malbork
7 5.000 M-60 00:26:18 14 (30) 1 (1) 5:16 min/km 11,41 km/h 2023-05-06 128 Parkrun Zamek w Malborku Malbork